Sleva 35 % na
všechno
-35 % s kódem

Fotoknihy, pexesa, plakáty... právě teď se slevou!
Kód: DenFotografie

Sleva 35 % na<br>všechno
nic nehledej za nadpisem - vše je tak jak má být ! :)
více  Zavřít popis alba 
  • 12.7.2011
  • 1 164 zobrazení
  • 1
  • 00
Lenko děkuji...
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 30.6.2011
  • 1 109 zobrazení
  • 0
  • 22
25.5.2011
více  Zavřít popis alba 
  • 26.5.2011
  • 862 zobrazení
  • 0
  • 00
POKUD BY NĚKDO CHTĚL FOTKU PRO TISK, MŮŽEME JI ZASLAT NA EMAIL VE VĚTŠÍM ROZLIŠENÍ / info na zdenda.spak@seznam.cz /. MLADOŇOV U ŠUMPERKA - krásná rozmanitá mapa s dobrou průběžností, s rozmanitými objekty - bažiny,kamenné pole, vodoteče, hustníky.
Kategorie: dětilidésport
více  Zavřít popis alba 
13 komentářů
  • 21.4.2012
  • 691 zobrazení
  • 0
  • 1313
LAKNE - LaskaAsonanceKrásaNenávistEmoce . Chtěl jsem fotit lásku - proto fotím ji !
více  Zavřít popis alba 
1 komentář
  • 28.6.2011
  • 507 zobrazení
  • 0
  • 11
všechno nejlepší k narozeninám....:) diky
více  Zavřít popis alba 
  • 7.7.2011
  • 486 zobrazení
  • 0
  • 00
  • 30.6.2012
  • 453 zobrazení
  • 0
  • 00
7.6.2011
více  Zavřít popis alba 
  • 8.6.2011
  • 334 zobrazení
  • 0
  • 00
fotografie jsou pořizovány technikou, kterou jsem si pořídil v květnu dnes 28.10.2011 byl čas rekapitulace práce, která byla focena za různých světelných podmínek, místech a atmosférách. do objektivu se mi vešli...děti, portréty, akty, sport, příroda, makro, zvířata....., díky tomu to asi nejkrásnějšímu němému vyjádření vděčím Lence Krutilové, která popostrčila mojí touhu fotit, děkuji.
více  Zavřít popis alba 
16 komentářů
  • 28.10.2011
  • 321 zobrazení
  • 0
  • 1616
  • 12.5.2012
  • 319 zobrazení
  • 0
  • 00
valašská oblast 1. a 2. závod / sprint + krátká trať /
Kategorie: lidésport
více  Zavřít popis alba 
  • 31.3.2012
  • 317 zobrazení
  • 0
  • 00
  • 23.7.2011
  • 290 zobrazení
  • 0
  • 00
4 komentáře
  • 12.6.2011
  • 289 zobrazení
  • 0
  • 44
VÝROBA + PRODEJ , KONTAKT : ZDENDA.SPAK@SEZNAM.CZ
Držáky jsou dělané ručně včetně hlavy SPARTAN. Používám výhradně tvrdé dřevo, které zaručí dlouhou životnost. Snažím se dělat každý jiný. Není problém vyrobit i jiné motivy. Délka je od 50 cm, na tuto velikost se vejde až 25 - 30 háčku na zavěšení.Info o ceně do SZ. děkuji Zdeněk, email: zdenda.spak@seznam.cz
více  Zavřít popis alba 
  • 20.9.2017
  • 276 zobrazení
  • 0
  • 00
  • říjen 2011
  • 234 zobrazení
  • 0
  • 00
motor 1,6cm3 benzín, motor zetec 6V ,stříbrná metalíza, tažné zařízení,3 brzdové světlo,zadní stěrač + odstřikovač,krycí lišta v kufru,pneu zimní - 185/65/R14, imobilizér,centrální zamikání,elektrická zrcátka,elektrická přední okna,nastavitelný volant,elektriky nastavitelná sedačka řidiče,najeto 166 811 km, automatická klimatizace,airbagy, originál autorádio,vůz má lehčí korozi, stále pěkný interier, nekuřák.

na voze byli udělány preventivní opravy během 9 let, kdy jsem auto užíval / brzdy,kotouče, čepy,kul.ložiska, spojka, váha vzduchu, přední tlumiče,výfuk, pletýnka výfuku,výměna filtrů, oleje, atd../
auto nebylo nikdy bourané, uvnitř nekuřácké, stále pěkný čistý interier.auto se nachází v obci komárov u napajedel , okres zlín.

vůz vhodný jako 2 auto na dojetí, ,či jako pracovní vůz . nebo ND .vůz je již bez STK a EMISÍ. možno vůz použít na ND, vůz je prodávám s SPZ, tudíš eko daň si řeší kupující.

info na ZDENDA.SPAK@SEZNAM.CZ
více  Zavřít popis alba 
  • březen až duben 2013
  • 233 zobrazení
  • 0
  • 00
28.5.2011 - Víkend opět se sluníčkem a autor opět s fotoaparátem :)
více  Zavřít popis alba 
11 komentářů
  • 28.5.2011
  • 224 zobrazení
  • 0
  • 1111
Spartan Litovel aneb běhat jen nestačí !
Do Litovle jsem se přihlásil už v prosinci r. 2016, zároveň jsem se dohlásil ten den i na Spartan charita, který podporuje dobrou věc. V prosinci to byla výzva a velké očekávání. Za tu krátkou dobu se dost stalo a posunulo: odjelo se pár závodů a pomalu jsem nasáknul celý ten cirkus kolem OCR. V Litovli je prý nejhezčí trať (??). Nakonec se jednalo o nejslabší a nejméně náročný ročník za celou účast v Litovli série Spartan. Výběh od startu do hlubokého brodu byl super a následoval dlouhý běžecký úsek, na check pointu zjišťuji, že máme shodné časy s Elitou a dáváme si to za 4:20 – 4:40 na km. Trháme se 3 z celé vlny a společně překonáváme lehké, klasické překážky. První sranda byla asi na „ střeše“ – ručkování nahoru a dolů po mokrých hliníkových tyčích. Zde to bylo spíše na jistotu a dávám za „0 BP“. Každá ztráta na překážce se tu draze platí ztrátou, kterou snad nelze doběhnout. Běh byl rovinatý, lesem a připadal jsem si jak na výběhu v lesoparku za městem. Další klíčovou překážkou je snad pro všechny „OŠTĚP“, který nyní vypekl i mně. Na 5 závodech jsem vždy dával za „0“, bohužel dnes jsem nedal…nebo vlastně dal, ale neudržel se a oštěp spadl – neuznáno rozhodčím, s tím naprosto souhlasím. Takže za 30 BP a tím mi utíká první top 10 v celkovém hodnocení. Pak nastává dalších pár menších překážek a pomáhám holčině na „VELKÉ ZDI“. Velké „SÍŤOVANÉ AČKO“ dávám už shora kotoulem a brzdím až o dolní tyč. Super skok do další chladné vody a plavání, které mi nevadí. Nošení těžkého pytle v potoce byla docela sranda. Pak se už jen běželo do arény, která byla opravdu super a byla hodně divácká. Aréna byla uzpůsobená jak pro diváky, tak pro závodníky. Dalo se dívat na mordující se závodníky, a také se dobře najíst a popít. Na krátkém úseku zde bylo mnoho asi klíčových překážek: monkey bar a šplh, bylo tu i vytažení pytle na kladce, plazení, vodní překážka, velké síťové áčko. Dal jsem si do hlavy, že není důvod nedat „MONKEY BAR“, a taky jsem ho dal. Bohužel na šplhu už nezbylo tolik síly a padám z výšky cca 30 cm od zvonku! To, popravdě naštve, ale pravidla jsou jasně daná a stejná pro všechny. Takže dalších 30 BP a ztráta cca 2 – 2,5min. Do cíle dobíhám se smíšenými pocity a naštvaný sám na sebe. Určitě by to nestačilo na ty nejlepší, ale vím, že jsem se poslední chvilku koncentroval na některé své slabé stránky a proto „ BĚH JEN NESTAČÍ“. Cítím se sice běžecky zase o kousek lépe a kilogramy co jsem shodil, byly znát k dobru. Trochu mě zklamala trať, myšleno obtížností: počítal jsem, že když to je zařazeno do Evropské série SPARTAN SPRINT a dojede evropská špička, že se trochu pochlapí. Pěkná byla celá aréna, kde byli všechny důležité věci kolem registrace a divák „laik“ si přišel na své. Popravdě jsem si zpravil chuť při účasti na stejné trati v CHARITA SPARTAN běhu, který byl na stejné trati včetně překážek. Čekají mě ještě další závody a je třeba se dívat dopředu a běžet dál.
více  Zavřít popis alba 
  • 20.8.2017
  • 198 zobrazení
  • 1
  • 00
1 komentář
  • 5.9.2011
  • 193 zobrazení
  • 0
  • 11
KŘEST OHNĚM I VODOU ANEB MÁM NOVOU ŠPINAVOU LÁSKU !
Loni byl plán se postavit na start Sparťan race. Odjeli jsme tedy do Koutů nad Desnou na první a asi nejtěžší sérii. Den před startem sněžilo a teplota nešla více jak na +5 st. C.. Byl to můj první Sparťan a tudíž jsem byl spíše v pozici "odstřelovače" : pozorovat a tiše přihlížet. V den startu s ranním slunkem v 6:00 h. jsem se šel proběhnout po směru tratě, sledoval jsem značení a kudy půjde prvních cca 500m.. Popravdě jsem stál pod červenou sjezdovkou, kterou jsem věděl, že poběžíme až nahoru, a tak trochu jsem přemýšlel, co tu vlastně dělám. 14 dní před startem jsem neběhal vůbec : bolest při nádechu na průduškách a tělo si samo naordinovalo klid, za pár dní se přidala i levá ledvina, kterou jsem cítil ještě v sobotu těsně před startem. Do toho jsem věděl, že jestli blbě šlápnu na můj komplikovaný kotník poničený z orientačních běhů, tak bude veselo a pro mě zaručená stopka tak na měsíc. Začínal jsem mít smíšené pocity : 14 dní bez běhání , 4x kruháč, 2x posilka....to asi nebude stačit.
START : na startu trochu tlačenice, ale na to jsem zvyklý a ukazuji lokty ještě než proběhneme dýmovnicí. U pneumatik jsem se chytil silného borce / viz.foto/ a držel se ho až k první lehké hasičské prolízačce / viz foto/. Začínám cítit, jak povolují boty a začínám si s nimi tykat. To jsem netušil, že jim budu ještě hodně děkovat. Trhli jsme se asi v 6 lidech a valíme celý kopec společně. Za námi díra jak do Ruska. Hrozná "pila" , tepy na 172 Tf max., co čekáš od Sparťan race a od červené sjezdovky. Za sebou lávku a další přeskoky na stěnách, které si pamatuji ještě z vojny. "TY VOLE" další kudla do zad, už vidím sedačkovou lanovku a šipku doprava. Kopec jak babčina bábovka. Už sólo kapr, hoši odpadli. Stoupám sněhem malými , ale rychlými kroky a dobíhám na 2,5 km vlnu která startovala o 30 minut dříve. Konečně se to láme a na občerstvovačce snad 100 lidí. Tepy na 189 Tf max a říkám si " dávej, ještě neumíráš", věděl jsem, že peklo bude v dolní části a to vše zdarma s diváky řvoucími jak na "baníkovském stadiónu". Dávám "AČKO" s ručkováním. Zbíháme dolů z kopce, z kterého máš pocit, že ti dá sám pohlavek. Tady děkuji botám "lakatoš" a jejich agresivnímu gripu, bylo to trochu i o technice, ale držely jak přibitý. V dálce slyším " AROO !!! " . Plazení a šplh už bez rukavic, zatím v pohodě. Dostávám křeč do lýtka, dávám "mágo" a valím k tahání pytle na kladce. Má snad 100 kg. To jsem netušil, že pytel dnes nebudu mít v lásce. Už skoro v kotli beru asi 30 kg. pytel na krk jak šálu a valím. Nekonečný, jak se to zlomí na horizontu začnu zase běžet i s pytlem. Ptám se borce, z jaké je vlny, odpovídá : " běžel jsem z tebou ....v COMPETITIVE, odpovídám mu : to asi ne, startoval jsem v 10:30 h. ?!?! " vidím vyděšený výraz borce a za sebou slyším už jen slovo, které označuje dívku, co si za sex bere peníze, takže borci, co startovali hodinu přede mnou, jsou už po mém boku. Dávám rychlej ionťák za běhu a jde se na fenomén " 90 % x 10 % " - OŠTĚP. Tady už jde i o ostudu, mraky lidí a velké povzbuzování pro všechny s číslem na čele. Bůh dnes mačká páčky pro mě - dávám skoro na střed a křičím " AROO !!! " míjím burpees zónu, kde je snad 30 lidí. "HIGH - FIVE" mi dávají nejen komisaři. Lezecké áčko přeběhnu, jak batole pro cukr / viz. foto/ a běžím k potoku, který byl snad největším odhodláním a obětí / viz.foto/. Pocitově jsem to neřešil - jiná varianta nebyla a cíl už za bukem. Samozřejmě, že "kruhy" nedávám / viz. foto/ a jde se z poslední vážné překážky na 30 anglánů, počítám nahlas a všechny, komisař mě chválí, ale odpovídám mu ať si nezvyká...smích. Do cíle už jen přes dalšího "pokrývače na vysokém áčku" / viz. foto/ a šup do cíle.
RESUMÉ : SPARŤAN RACE SPRINT je závod pro začátečníky a myslím si, že opravdový závod začíná až od kategorie "SUPER" . V Koutech si ale mákli všichni bez rozdílu. Můj cíl v premiéře a se sakem "zelenáče" byl závod dokončit, dokončit zdravý, a hlavně si ho užít. Nakonec jsem zjistil, že ztráta na 3.místo ve vlně " COMPETITIVE " byla jen 2:00 minuty, což v tak šíleném terénu není moc a postačí příště dát třeba všechny překážky. Moc se mi líbila atmoška hlavně na trati a chování všech zúčastněných závodníků - pomáhali jsme si a povzbuzovali navzájem. Příští rok 100% repete.
PODĚKOVÁNÍ : Velké poděkování patří tréninkové skupině SRTG Holešovský region, se kterým jsem aktivně sdílel některé společné tréninky / Kamila + Eva /. Děkuji za ochotu Kamile, která asi nejen mě udělala radost novými SRTG tričky a dodala ho hodinku před startem. Lence děkuji za fotky a servis. Sparťan Race není sport - to je životní styl . AROO !!!
Kategorie: lidésport
více  Zavřít popis alba 
  • květen 2017
  • 168 zobrazení
  • 0
  • 00
veškeré info rád zodpovím po emailu : zdenda.spak@seznam.cz , VÁŽNÝM zájemcům se rád domluvím na prohlídce a projížďce : tel.: 775 10 24 18, auto má novou platnou STK do r. 2016 ! rok výroby : 2001, tachometr : 201 097
auto má : stk + em do 2016, 4x elektrická okna, zrcátka včetně zavírání, sedačka řidiče + spolujezdec, litá kola, palubní počítač,nastavitelný volant, servo, vůz má elektricky nastavovaný podvozek, dobrá hudba + měnič na 6 CD , ovládání rádia pod volantem, tempomat , velké místo vzadu na nohy, dělené sedačky 2+1, velký kufr, hodně předních přihrádek, zdobení ve dřevě, senzor stěračů , senzor světel, 6x airbag ,tažné zařízení, vůz je čistý, nekuřák, bez zvířat, čistý strop a čalounění, nebourané, parkovací senzor, zatmavovací zpětné zrcátko...
Kategorie: auta
více  Zavřít popis alba 
  • 1.7.2014
  • 168 zobrazení
  • 0
  • 00
XTERRA TRIATLON - TO JE POJEM JAK SI ZDRAVĚ ZNIČIT TĚLO A PLATÍ TO DVOJNÁSOB POKUD TENTO ZÁVOD JEDETE POPRVÉ JAKO LENKA. BYŤ TO VYPADÁ LEHCE NENÍ JEDNODUCHÉ SE POSKLÁDAT FYZICKY DO TRIATLONOVÝCH DISCIPLÍN - PLAVÁNÍ - KOLO - BĚH. DOPORUČUJI VYZKOUŠET A ZAŽÍT !! JINAK TRIATLON VE VELKÝCH KARLOVICÍCH JE POPULÁRNÍ A JEZDÍ NA NĚJ NEJEN TRIATLONOVÉ ŠPIČKY ....
více  Zavřít popis alba 
  • srpen 2012 až srpen 2013
  • 166 zobrazení
  • 0
  • 00
terénní triatlon pořádaný velkou fa, která dokázala přitáhnout hvězdy tipu P. Vavrouška a L.Bauera a to nemluvím o triatlonové špičce, krásný rezort u přehrady, zajištěný závod atraktivní pro diváky.
více  Zavřít popis alba 
  • 10.8.2012
  • 164 zobrazení
  • 0
  • 00

Nebyla nalezena žádná alba.

Aktivní od

15. května 2011

Pohlaví

neuvedeno

Datum narození

neuvedeno

Webová adresa

neuvedeno

Má oblíbená alba na Rajčeti

Moji fanoušci na Rajčeti (sledují mě)

reklama